Você sabe como o índice glicêmico influencia a sua saúde? 📊🍞 Neste episódio, vamos explicar como os alimentos afetam os níveis de açúcar no sangue e quais escolhas podem ajudar a manter a glicemia equilibrada. Com informações práticas e acessíveis, aprenda a fazer substituições inteligentes na alimentação e a cuidar melhor do seu corpo. Informação é a melhor aliada para a prevenção da diabetes!
31 de janeiro de 2025